去超市或菜市场采购，满载而归本是件开心的事，但塑料袋细细的提手常常把手指勒得生疼，留下红红的印子，甚至影响血液循环。其实，只要掌握几个简单的小窍门，就能轻松化解这个烦恼，让拎塑料袋不再勒手。以下方法大多围绕“塑料”材料展开，随处可得，操作方便。

1. 借助塑料瓶盖（或用其他硬质塑料片）
找两个废弃的塑料瓶盖，也可以是饮料瓶的瓶盖。将塑料袋的两个提手分别套入瓶盖中，再用手握住瓶盖。瓶盖的硬质边缘能将塑料袋的拉力分散到整个手掌，增大了受力面积，从而避免细提手勒进皮肉。如果没有瓶盖，用剪成圆角的硬塑料片（如旧会员卡、塑料包装盒的边角）夹在提手下同样有效。

2. 用纸巾或手帕包裹提手
随身携带的面巾纸、湿巾包装，或者干净的手帕，都可以折叠成几层，垫在塑料袋提手下再握紧。纸巾和手帕的柔软材质能起到缓冲作用，且随处可得。如果用的是湿巾包装，其表面的塑料膜也能提供一定的硬度支撑，效果更佳。

3. 套上塑料手柄（市售或自制）
现在很多超市会提供一种专用的塑料提手——一个带凹槽的椭圆形塑料握把，把塑料袋提手卡进去即可。如果没有，可以用宽胶带或绝缘胶带在塑料袋提手上反复缠绕几圈，做成一个简易的塑料“护套”，虽然形状不规整，但加粗了的提手能显著减轻勒痛感。注意缠绕要结实均匀，避免滑动。

4. 多余塑料袋充当缓冲垫
每次购物总会攒下不少干净的塑料袋。出门时叠好几只备用，买菜时把提手垫在厚叠的新塑料袋或旧塑料袋上再提，层层塑料的柔韧性能大大分摊压力。更妙的是，将一只塑料袋从中间剪开，裹住原来的提手部分，也能便瞬间加宽带宽。

5. 塑料手套或橡胶手套辅助
冬天或需要防护时戴的塑料一次性手套，如果还没破损，可以剪下手指部分做成小套环，套在提手上。橡胶手套的粗糙表面能增大摩擦力，抓握更稳，同时其厚度也比单纯提手柔软。一次性塑料手套掌部较大，甚至可以直接整个套住手指再去拎袋子，避免皮肤直接接触细提手。

6. 平衡分配与短暂休息
如果东西实在太多太重，学会半途把袋子左右手交替提，或两袋重量搭配着拎，用比较宽大的购物塑料袋（如带硬质提手的环保袋）替换细提手的塑料袋，这些也都是实用的办法。也可以在提手上打湿一点水，塑料润湿后会略略变软、拉伸，因而压力变小（谨慎操作，避免手机、证件打湿）。必要时原地来回搓搓塑料袋提手，塑料纤维会微微松弛，也有所帮助。

温馨提示：如手掌皮肤已破损或有炎症，请先治愈再拎重物；戴有指环时更要小心塑料勒手，避免因为用力而被刮伤或者被夹住。用完的塑料袋可以细心收纳在下一次购物时重用，环保又省心。